少鹽不應(yīng)無(wú)鹽。醫(yī)生要求飲食清淡，一些過(guò)于“聽(tīng)話”的患者就直接不放鹽了。過(guò)了一段時(shí)間后，患者卻被發(fā)現(xiàn)患上了低鈉血癥。其實(shí)，飲食清淡是正確的，但不應(yīng)矯枉過(guò)正，少鹽不應(yīng)無(wú)鹽，尤其在夏季，更需注意補(bǔ)充一些鹽分。清淡的定義應(yīng)是少油、少糖、少鹽、少辣，而不僅僅只是少放鹽。

　　及時(shí)補(bǔ)充水分。 夏季氣溫高，當(dāng)氣溫超過(guò)32℃時(shí)，人體出汗多而致血液濃縮，此時(shí)，就要及時(shí)補(bǔ)充水分，保證每天的進(jìn)水量達(dá)到2000毫升至3000毫升。最好以白開(kāi)水為主，飲料中以綠茶最佳。

　　注意合理平衡飲食。 限制脂肪和膽固醇的攝入，即使植物油也不宜過(guò)多使用。注意葷素搭配、粗細(xì)混吃，蛋白質(zhì)的補(bǔ)充既要不過(guò)多吃肉蛋又要注意補(bǔ)充奶類、豆制品類蛋白質(zhì)，以增強(qiáng)病人抵抗力。多吃蔬菜瓜果，蔬菜水果含有豐富的維生素，特別是維生素C、胡蘿卜素和礦物質(zhì)鈣、磷、鉀、鎂等以較多的膳食纖維，這些都對(duì)防治腦卒中能起到良好作用。